NORTE CAST EP. #11 | JIU-JITSU: Professor explica tudo para quem nunca pisou num tatame

Você acha que sabe se defender? Nesse episódio o professor Wigles e o Beto explicam o jiu-jitsu do zero — pra quem nunca entrou numa academia e pra quem acha que é forte o bastante. A gente falou de tudo: como a arte suave saiu do Japão e virou brasileira, por que o UFC foi criado, o que realmente acontece no seu primeiro treino, se jiu-jitsu machuca mesmo, por que existe gente pegando faixa preta depois dos 60 anos e como uma academia de Peixoto de Azevedo que começou com quatro alunos formou campeão mundial. Se você já pensou em treinar e nunca teve coragem de dar o primeiro passo, esse episódio é pra você. 🥋 Academia: @ryugymacademia ━━━━━━━━━━━━━━━ ⏱️ CAPÍTULOS 00:00 Início 02:00 Como o Wigles e o Beto entraram no jiu-jitsu 08:15 "Você vai lá pra descobrir que é indefeso" 11:20 Quanto tempo até ficar bom? 13:00 O ego é o maior inimigo do iniciante 15:45 O esporte mais democrático que existe 18:45 Hélio Gracie: o irmão franzino que mudou tudo 19:35 Por que o UFC foi criado 22:25 O cheque de 10 milhões 26:20 Guarda e passagem: as duas formas de lutar 31:30 Defesa pessoal na rua 32:15 Por que as mulheres aprendem mais rápido 35:00 O bodybuilder que apanhou em 20 segundos 36:15 Cansa mais que corrida 41:00 Como funcionam as faixas 42:55 Jiu-jitsu machuca? Os números reais 48:30 Faixa preta aos 60 anos 51:20 Peixoto de Azevedo tem campeão mundial 53:00 De 4 alunos para quase 200 01:04:00 Formar bons cidadãos antes de formar atletas 01:10:00 Encerramento ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ NORTE CAST Um norte para quem quer melhorar de vida. Conversas sobre empreendedorismo, desenvolvimento pessoal e histórias reais de gente comum com trajetórias extraordinárias. Apresentação: Jonatas Azambuja e Augusto Spern 📲 Instagram: @nortecast #NorteCast #JiuJitsu #PeixotoDeAzevedo #MatoGrosso #Podcast #ArtesMarciais #BJJ #Empreendedorismo