“คืนตรัสรู้… พระพุทธเจ้าทำเพียง ๔ อย่างนี้เท่านั้น” ง่าย..ทำตามได้ทันที !!

หาก “คิดให้ถูก เห็นให้ชัด วางให้เป็น” — ทางออกจากทุกข์ก็อยู่ตรงหน้า เทวธาวิตักกสูตร (MN 19 / Dvedhāvitakka Sutta) บันทึกคืนที่พระโพธิสัตว์ “แยกความคิดเป็นสองกอง” เห็นโทษของอกุศล วางใจด้วยสติ–อุเบกขา จนใจตั้งมั่นเข้าสู่ชาน และก้าวสู่วิชชา 3 คลิปนี้สรุปเป็น 4 ขั้นตอนปฏิบัติ ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน: เฝ้าเห็น–เฝ้ารู้ความคิดอย่างกลาง ๆ แยกกองความคิด: กุศล / อกุศล พิจารณาคุณ–โทษของความคิด (โยนิโสมนสิการ) หยุดความฟุ้ง—ตั้งใจในสมาธิ จนเกิดปัญญาเห็นทางนิพพาน — ถ้าคลิปนี้ช่วยให้คุณเข้าใจธรรมะมากขึ้น ฝากกดแชร์ กดหัวใจ หรือคอมเมนต์คำว่า ‘สาธุ’ เพื่อให้เรารู้ว่าคุณยังอยู่กับเรา… Hashtags ติดตามช่อง Fadl Neduri เพื่อรับชมวิดีโอเพิ่มเติม