Por qué las afirmaciones no te funcionan ( y cuánto tarda de verdad cambiar)

Lo que nadie te dice sobre reprogramar tu mente ¿Llevas años intentando cambiar y crees que el problema eres tú? No lo eres. Te vendieron mal el proceso. En este episodio de Zona de Consciencia, Franlly Anchicoque pone orden en el tema de la reprogramación mental: qué es de verdad, qué te están vendiendo, y qué sí funciona según la ciencia. En este episodio habla de: El origen real del mito de los 21 días Cuánto tarda de verdad un cambio Por qué las frases en el espejo pueden hacerte sentir peor La metáfora del bosque: reprogramar no es borrar, es abrir un camino nuevo Cuatro puntos clave que sí funcionan Una reflexión final que conecta ciencia y fe CAPÍTULOS: 00:00 La carpeta sobre la mesa 02:00 Reprogramación mental: qué sí existe 04:00 De dónde salió el mito de los 21 días 07:00 Lo que dice la investigación seria 09:30 Por qué las afirmaciones pueden fallar 12:00 El bosque y el sendero 14:00 Los tres enemigos del proceso 16:00 Los cuatro puntos clave que sí funcionan 18:30 Renovación, no borrado No olvides que si te ha gustado, Dale LIKE Y SUSCRÍBETE aquí:    / @zonadeconscienciabyfranlly   Intagram: https://www.instagram.com/franllyanch... Facebook: zonadeconscienciabyfranllyanchicoque tiktok: franllyanchicoque18 Email de contacto : franllyanchicoque23@gmail.com # ZonadeConsciencia #FranllyAnchicoque #ReprogramacionMental #Neuroplasticidad #SaludMental #Temporada5