Этот белый рис останавливает скачки инсулина, уменьшает висцеральный жир и нормализует уровень са...

Используйте код THOMAS на сайте http://puori.com/THOMAS, чтобы получить скидку 32% на ваш заказ при оформлении подписки! Это видео содержит платное партнерство с брендом, который помогает поддерживать этот канал. Именно благодаря таким брендам мы можем предоставлять контент бесплатно. Подписаться можно ЗДЕСЬ: https://www.youtube.com/c/ThomasDeLau... Посмотрите лучшие моменты из подкаста Томаса ДеЛауэра на TDL Clips:    / @tdlclips   Подпишитесь на мою рассылку здесь: https://www.thomasdelauer.com/life-op... Следите за моей повседневной жизнью в Instagram:   / thomasdelauer   Ссылки https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://pubs.rsc.org/en/content/artic... https:// www.clinicaltherapeutics.com/article/S0149-2918(23)00073-5/fulltext https://apjcn.qdu.edu.cn/24_4_24.pdf https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16763... https://link.springer.com/article/10.... Временные метки ⏱ 0:00 - Вступление 1:39 - Варка риса с жиром для образования устойчивых кристаллов 3:25 - Сочетание риса с омега-3 4:43 - Скидка 32% на пуори 5:51 - Добавление кислоты (уксус и лимон) 7:07 - Белок перед приготовлением риса 8:24 - Варка, охлаждение и разогрев 9:18 - Бонусный совет 11:37 - Подробный анализ риса RD43