ENTRENAMIENTO PECHO - ¿ TE DUELEN LOS HOMBROS ? CONSEJO
ROBERTO DEL AMO
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ENTRENAMIENTO PECHO - ¿ TE DUELEN LOS HOMBROS ? CONSEJO
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ROBERTO DEL AMO
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En este vídeo les aconsejo variar su técnica al trabajar pectoral, ya que trabajando de la manera convencional , (barra tocando el pecho) implica mucho el hombro, y a la larga provoca lesiones.
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