עמידה פרונטלית באיגרוף קלאסי / vvv boxing / ולאד וורושילוב
VVV__BOXING
0:00 / 0:00
עמידה פרונטלית באיגרוף קלאסי / vvv boxing / ולאד וורושילוב
1 123 просмотра · 3 года назад
VVV__BOXING
532 подписчика
1 123 просмотра · 3 года назад
צילמתי לכם אימון שלם שלנו מעבודה ספציפית מאוד " אימון בעמידה פרונטלית " .
יש באיגרוף 2 עמידות
1 עמידת מוצא
2 עמידה פרונטלית
כל האימון למדנו/ תרגלנו את העבודה הפרונטלית בהליכה קדימה, עשינו שילובי מכות / התקפה ראשונה, שנייה, שלישית וכך הלאה.
מומלץ לצפות בכל הסרטון ,להקשיב לטיפים הרבים שאני נותן , מלמד ומסביר למתאמנים .
