Силовая тренировка с Джа Морантом

Присоединяйтесь к звезде НБА Джа Моранту и тренеру Nike Дэвиду Карсону, которые представят вам первую неделю этих упражнений на ловкость. Внимательно слушайте, потому что все, чего мы добьемся на этой неделе, мы будем строить на следующей. Давайте начнем! 👕 Рубашки: [Рубашка 1](https://amzn.to/3SbWJ24) [Рубашка 2](https://amzn.to/3Ub6Sxt) 🩳 Шорты: [Шорты 1](https://amzn.to/47xqPkO) [Шорты 2](https://amzn.to/47uUUld) 🏋️ Гантели https://amzn.to/3tKfmRg ⌚ Apple Watch: [Apple Watch](https://amzn.to/48MAxB6) ⌚ Ремешки для часов: [Ремешки для часов](https://amzn.to/3vvhFIr) 🧦 Носки: [Носки 1](https://amzn.to/48r5Q4m) [Носки 2](https://amzn.to/3NVBhM7) 👟 Обувь: [Обувь](https://amzn.to/4aPT693) 🧘 Коврик для йоги https://amzn.to/48lC4y2 🏀 Баскетбольный мяч: [Баскетбольный мяч](https://amzn.to/3HdIzqG) (Примечание: указанные выше ссылки являются партнерскими ссылками Amazon.) 20 мин, для начинающих Сила всего тела, функциональная сила Гантели #тренировка #тренировка #нба #фитнес #jamorant #сила #ловкость #упражнения