Jak jsem přestal overthinkovat [KOMPLETNÍ NÁVOD]

Možnost A nebo B? Nebo rovno C, D, E, ... Stačilo kámo :) Vím, jak je ta hlava někdy nezastavitelná, tak to pojďme ukončit, watch thiiis. 🧬 BrainXP: https://budten.cz/p/brain-xp-beta 💎 TEN Protokol: https://budten.cz/p/ten-protokol- ➡️ Příručka IVP: https://budten.cz/p/prirucka-ivp- ▶️ něco víc: https://budten.cz/p/strategicky-1-na-... 🎥Obsah videa 0:00 ten problém 1:24 Co probereme ohledně overthinkingu 3:37 4 věci, které stojí za overthinkováním 13:18 7 rychlých life-hacků pro zastavení overthinkingu 22:32 další možnost a experimentuj 24:40 přirovnání auta na rozcestí a overthinkingu 26:27 dlouhodobé řešení pro zvládání overthinkování 28:24 fakt ti připadá, že stačí tento unga bunga přístup k myšlenkám? 31:53 reálně, věř si --- Máš otázku? Napiš mi komentář pod video nebo na můj Instagram. 🤝 Spojme se: → Instagram: @tomasjavora → E-mail: tom@budten.cz Dej odběr, ať spolu můžeme směřovat tomu naplněnému životu a jdeme na to! Tom --- Proč to dělám? Tvořím obsah proto, abych klukům, jako jsi ty, ukázal, jak mít ten dobrý vztah, ale zároveň se neztratit jen v něm a nepromarnit svůj život. Proč? Protože když si někdo vezme moje rady, aplikuje je, dostane se mu skvělých výsledků, změní mu to život, má ten dobrý vztah a věnuje se v životě super věcem, tak je to ten nejlepší pocit, jaký znám. A zároveň je větší šance, že se se mnou bude chtít vydat i dál po jeho cestě při nějaké bližší spolupráci. A kdo ví – třeba se jednou spolu setkáme i my dva ✊ P.S. nejsem vystudovaný doktor nebo tak něco, jen sdílím mé nejlepší zkušenosti a rady