😵‍💫 Raus aus dem Gedankenkarussell - dienliche Gedanken denken lernen - mit Luna Binias

✦ Was du tun solltest, wenn dich deine Gedanken stressen ✦ Mit welchen Denkmustern du dich selbst sabotierst ✦ Zwei konkrete Techniken für Ruhe im Kopf ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ☮️ PEACE. ist eine intelligente Fusion aus über zwölf Jahren tiefer Erfahrung in traumasensibler Körperarbeit & Somatics. Dieser Kurs ist für alle, die das wertvolle Wissen über das Nervensystem, Emotionen & Körperarbeit nicht mehr einfach nur konsumieren, sondern wirklich erleben, leben & genießen wollen. ✦ Für Einsteiger:innen & Fortgeschrittene ✦ Live begleitet + Aufzeichnungen Klicker hier, um alle Infos zum neuen Kurs zu erhalten ⬇️ ☮️https://www.freebody-freesoul.de/peac... ✹✹✹✹✹ Dir hat die Podcast-Folge gefallen? Dann kommentiere und abonniere meinen YouTube-Kanal. 💫 Du möchtest etwas teilen, hast Fragen oder Feedback? Dann schreibe eine Mal an ☞ podcast[ät]luna-binias.de oder poste einen Kommentar unter diesem Video! 🎧 Den all vibes welcome Podcast findest du überall, wo es Podcasts gibt Wähle hier deine Plattform aus 🔸 https://www.freebody-freesoul.de/podcast let's connect! Instagram ☞ ⁠  / luna.binias   ✹ ✹ ✹ ZUM ERSTEN MAL HIER? ✹ Lerne deinen Körper als sicheren Ort kennen ✹ Erfahre Integration unverarbeiteter Emotionen ✹ Reguliere nachhaltig dein Nervensystem Luna ist seit zehn Jahren in der Körperarbeit & -Therapie zuhause: Ihre Erfahrungen & Erkenntnisse hat sie für dich in diesem Podcast humorvoll & tiefgründig aufgearbeitet. Luna begleitet dich als (trauma-)sensible Körpertherapeutin durch die faszinierende & heilsame Welt deines autonomen Nervensystems. Feel Vergnügen mit deinen kleinen & großen Aha-Momenten! ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ Alle Inhalte wurden mit großer Sorgfalt ausgearbeitet und haben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Sie dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Dieser Podcast stellt weder eine Therapie dar, noch ersetzt er jene. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer deine:n behandelnde:n Ärzt:in. Solltest du akut Hilfe brauchen, bitte wende dich an professionelle Einrichtungen z.B. www.notfallseelsorge.de. Du kannst du anrufen: 0800 111 0 111 - 0800 111 0 222, auch ein Chat oder Email stehen zur Verfügung. In medizinischen Notfällen wähle die 112 oder für eine notfall-medizinische Telefonberatung 116 117 - www.116117.de __________ KEYWORDS Metakognition Dialektik dialektisches Denken Somatics somatische Praxis Körperarbeit Traumasensibilität Körpertherapie