Tu connais l'expression trop bon, trop c .. ? Méditation puissante pour faire respecter ses limites

Pourquoi cette séance ? Pendant des années, j’ai dépassé mes limites : dire oui alors que tout mon être voulait dire non, accepter qu’on profite de ma gentillesse, me taire pour éviter le rejet ou le conflit. Ces mécanismes ne venaient pas d’un manque de volonté, mais d’automatismes profondément ancrés dans le subconscient. Cette séance a été conçue pour reprogrammer ces réflexes, redéfinir ton seuil de tolérance et installer une identité intérieure capable de poser des limites claires, sans culpabilité et sans peur. Tu vas apprendre à dire non, à cesser de t’effacer, à retrouver ta place et ton axe. Pratique cette séance une fois par semaine pendant plusieurs semaines : tu constateras une transformation progressive, stable et profonde. J’attends tes retours dans les commentaires