NASIL 40km YÜZDÜ? |Yumurtalık-İskenderun| |Ümit Kemal Cengiz|

#yüzme #swim #openwater #açıkdenizyüzme #triatlon Herkese Merhaba, Bu hafta Yumurtalık-İskenderun 40km parkuru 12:44 saatte tamamlayan sevgili Ümit Kemal Cengiz ve eşi Ebru Gürhan Cengiz'i misafir ettim. -Bu yarışa nasıl hazırlandı? -Yüzerken mental süreçleri nasıl yönetti? -Kaç yıldır yüzüyor? -Haftalık programı nasıl? -Oğlu Ümit Kaan nasıl yüzmeye başladı? Daha merak ettiğiniz pek çok konuyu bu keyifli sohbette bulabilirsiniz. Music: a-thousand-years-david-a-molina-musicbed-licensed https://www.musicbed.com/songs/a-thou...