26. Empatie bez hranic vás ničí: Jak přestat nasávat emoce druhých

Když si začnete nastavovat hranice, možná vás napadne: „Neztratím svou lidskost a schopnost cítit druhé?“ 💛 Odpověď zní: NE. Vaše vysoká empatie není chyba v systému, ale vaše největší superschopnost. Problémem není empatie sama o sobě, ale NEŘÍZENÁ empatie bez hranic – stav, kdy fungujete jako emočně nechráněná houba. Ve videu si ukážeme, jak přestat nasávat cizí bolest, jak se bránit před manipulátory a jak přejít od role „vyčerpané houby“ k vědomé královně své vlastní energie. V DNEŠNÍM VIDEU SE DOZVÍTE: 👉 Kde se ve vás vzala hyper-empatie (ochranný radar z dětství). 👉 Jak manipulátoři a chronické „oběti“ zneužívají vaši citlivost. 👉 Příběh klientky Markéty a funkční techniku „Skleněné stěny“. 👉 3krokový manuál vědomé empatie (Tělesný check-in, Soucit vs. Pohlcení, Energetický vrátný). 👉 Praktický úkol na dnešní den. 📖 PRACOVNÍ SEŠIT ZDARMA: Zapište se do newsletteru a dostávejte s každým novým videem pracovní sešit zdarma: https://www.andriessen.cz/detox-hodne... 🤝 Máte pocit, že na to nechcete být sama? Rezervujte si osobní konzultaci: https://www.andriessen.cz/kontakt/ Online kurz, který osobně povedu: Jak zvládnout rozchod: https://www.andriessen.cz/jak-zvladno... Předprodej se slevou 30%. 🛟 privátní podpůrná skupina pro oběti narcismu https://evolucevztahu.cz/podpurna-sku... --- ⛔ ZŘEKNUTÍ SE ODPOVĚDNOSTI: INFORMACE POSKYTOVANÉ V NAHRÁVCE NEBO TEXTU SLOUŽÍ POUZE PRO VZDĚLÁVACÍ ÚČELY A NENAHRAZUJÍ KLINICKOU PÉČI. O KONKRÉTNÍ RADY A POSTUPY SE PORAĎTE SE SVÝM TERAPEUTEM NEBO KOUČEM. TEXTY ČI NAHRÁVKY JSOU O EVOLUCI VZTAHŮ A OSOBNÍCH ZKUŠENOSTECH AUTORŮ. NAHRÁVKY A TEXTY SE NEVZTAHUJÍ NA ŽÁDNOU KONKRÉTNÍ OSOBU A NEMĚLY BY SE POUŽÍVAT K OZNAČENÍ KONKRÉTNÍ OSOBY JAKO OSOBY TRPÍCÍ NARCISMEM, PSYCHOPATIÍ ATD. NENÍ UDĚLENO POVOLENÍ K ODKAZOVÁNÍ NA TENTO OBSAH NEBO HO PŘEPOSÍLAT, ZEJMÉNA K PODPOŘE TVRZENÍ, ŽE TVŮRCI TOHOTO OBSAHU VĚŘÍ NEBO PODPORUJÍ TVRZENÍ, ŽE KONKRÉTNÍ OSOBA JE NARCISTA ČI PSYCHOPAT. JEDNALO BY SE O NEOPRÁVNĚNÉ ZNEUŽITÍ OBSAHU A INFORMACÍ V NICH UVEDENÝCH. Veškeré uvedené metody a myšlenky vycházejí z mých nebo našich dlouhodobých zkušeností, studia a práce s různými učiteli. Je možné, že některé formulace jsou podobné či shodné s vyjádřeními, které jsem kdysi slyšel(i) nebo četl(i) a nesu/neseme je už roky v paměti. Pokud by se někdo domníval, že si nárokuji/nárokujeme autorství jeho konkrétní formulace, prosím, kontaktujte mě/nás.“ #empatie #hodnaholka #osobnirozvoj #hranice #sebelaska #detox #vnitřnisila #narcismus #narcista #manipulace #evolucevztahu #intimita #vztahy