バレエの立ち方、どこを意識する？｜身体の見方をわかりやすく解説

こんにちは。モモコです。 今回は、 「バレエで“立つ”ってどういうこと？」 そんな基本的な疑問についてお話ししました。 バレエのレッスンで、 「まっすぐ立って」 「お腹を引き上げて」 「背中を長くして」 そんな言葉を聞いたことはありませんか？ ただ立っているだけなのに、 意識することがたくさんある。 でも、実際には身体のどこを意識して、どんなふうに立てばいいのでしょうか？ 今回は、身体の仕組みや使い方にも触れながら、バレエの「立つ」という基本について、初心者の方にもわかりやすくお話ししています。 これからバレエを始める方も、 すでにレッスンを受けている方も、 ご自身の身体を見つめ直すきっかけになれば嬉しいです✨ ぜひ最後までご覧ください。 🕊️このチャンネルでは、初心者の方向けのバレエを中心に、上達のヒントや、心と体との向き合い方をお届けしています。 #バレエ #バレエ初心者 #バレエレッスン #大人バレエ #バレエ基礎