Первая встреча с психотерапевтом- на что обратить внимание

Первая встреча с психотерапевтом - как оценить самого специалиста, а не только рассказать о своей проблеме. Как понять, подходит ли вам психотерапевт? Что нормально даже в хорошей терапии, а что действительно должно насторожить? В этом видео я рассказываю: почему ощущение комфорта ещё не означает, что психотерапия будет хорошей; как понять, достаточно ли безопасны отношения с психотерапевтом; можно ли не соглашаться со специалистом и отказываться отвечать на вопросы; какие «красные флаги» действительно имеют значение; почему неприятный разговор с психотерапевтом не всегда означает плохую терапию; что должно быть понятно после первой встречи; как решить, стоит ли продолжать работу с этим специалистом. Отдельно говорю о ситуации, когда психотерапевт начинает решать за пациента: «разводитесь», «увольняйтесь», «перестаньте общаться с матерью». Где проходит граница между профессиональным советом и попыткой решить за человека, как ему жить? Этому будет посвящено следующее видео: должен ли психотерапевт давать рекомендации, а когда конкретный совет действительно необходим. Я - Елена Лифантьева, врач-психиатр и психотерапевт с 30-летним опытом работы в Германии. Если вам интересен профессиональный взгляд на психотерапию и психическое здоровье - подписывайтесь на канал и задавайте вопросы в комментариях. 📚 Моя книга «Осознанная внимательность: как улучшить качество жизни» с аудиоупражнениями и медитациями в описании канала. #психиатр #психотерапия #психическоездоровье #перваябеседа #психолог