Matkalla maratonille. Pitkä lenkki.

Pitkä lenkki, eli pitkis, on maratonharjoittelun tärkein yksittäinen harjoitus. Videolla pääset mukaan tammikuiselle pitkikselle Rauman ympäri. Tauoilla luvassa tajunnanvirtaa pitkästä lenkistä.