RETO 12 - DIA 3

▪️DÍA 3 ▪️ ▪️Para este día NECESITAS dos pesas o botellas. ▪️Tenemos clase de PIERNAS ▪️Es normal que sientas fatiga a esta altura del reto. Una vez que comiences la clase y el cuerpo se active, sentirás menos dolor y cansancio para poder hacer la clase. Si estas con mucha fatiga puede hacer menos repeticiones pero es importante que completes la clase!!!! ▪️ Si con un ejercicio no puedes, NO TE FRUSTRES! Sigue con el siguiente 🤍 ▪️ ARRANCAMOS Y NO PARAMOS Te leo en comentarios ! Gracias por estar aquí Jessi