Когда устала быть «сильной» | Баффи, часть 1

В этой беседе Кэтрин Мартин разговаривает с Баффи, инструктором по линейным танцам, о том, как сообщество «Линейные танцы — моя терапия» помогло ей почувствовать себя более комфортно, найти общий язык и освободить место для себя среди жизненных трудностей. Баффи рассказывает о своей природной застенчивости и о том, как дружелюбная группа помогла ей раскрыться. Они обсуждают ценность искренней связи, поддержку танцоров разного уровня подготовки и возможность отойти от роли «сильной стороны». Кэтрин и Баффи также размышляют о терпении Деона и о том, как он видит потенциал в людях и поощряет их к росту. *В этом разговоре:* Как найти гостеприимное место и обрести уверенность в себе (0:15) Как использовать сообщество как отдушину в трудные времена (2:28) Как выбрать качественное общение вместо количества (4:45) Как сделать танцы доступными для людей с разным уровнем подготовки (5:20) Поддержка и преданность Деона сообществу (6:36, 13:36) Что помогает вам чувствовать себя желанным и поддержанным в сообществе? Поделитесь своими мыслями в комментариях. #LineDanceIsMyTherapy #Community #LineDancing #EmotionalWellness