Yin évolution du vivant

Yin Yoga – L’évolution du vivant | Du fluide à la verticalité Une séance de Yin Yoga inspirée de la lente évolution du vivant : de l’eau matricielle au souffle debout. Une traversée sensorielle où chaque posture raconte une étape — aquatique, reptilienne, quadrupède, puis bipède. Une invitation à ressentir le continuum du vivant dans ton propre corps : fluidité, ancrage, souffle et verticalité. ✨ À propos Je suis Sandrine Savatier, enseignante et formatrice en Yin Yoga. J’explore une approche du corps à la croisée du Yin Yoga, du fascia et des pratiques somatiques.