✅FONDOS en PARALELAS✅// ROMPE tu ESTANCAMIENTO // MEJORES ejercicios y VARIANTES

🚀🚀Nuestros Instagram:🚀🚀   / merlos.streetlifting     / pedrostwt     / david_streetlift     / kong_gang_team   🌐Webs de Interés:🌐 🔥 https://www.streetlifting.org/ 🤯https://streetliftingacademy.com En este video, unos miembros del equipo KONG GANG, Pedro y David, nos hablan sobre como trabajar la fuerza en los fondos en paralelas, en este caso, a como superar el estancamiento en fondos en paralelas, y como ganar fuerza y masa muscular en street lifting. 📸Mas videos de KONG GANG TEAM📸 🥶STREETLIFTING RAW🥶// Nueva PROGRESIÓN en FONDOS en PARALELAS ¿Batiremos RECORD?    • 🥶STREETLIFTING RAW🥶// Nueva PROGRESIÓN en ...   👮‍♂️Como HACER MAS DOMINADAS👮‍♂️ SECRETOS para 17 dominadas ESTRICTAS [OPOSICIONES POLICIA NACIONAL]    • 👮‍♂️Como HACER MAS DOMINADAS👮‍♂️ SECRETOS ...   🥶STREETLIFTING RAW🥶// ¿Me VOY del GYM? ¿NUEVA RUTINA?    • 🥶STREETLIFTING RAW🥶// ¿Me VOY del GYM? ¿NU...   😖El MOTIVO por el que estás ESTANCADO en DOMINADAS y MUSCLE UP😖    • 😖El MOTIVO por el que estás ESTANCADO en D...   🚧Como CREAR tu PROPIO GIMNASIO🚧 // GIMNASIO PARTICULAR desde 0 // Así lo hicimos nosotros    • 🚧Como CREAR tu PROPIO GIMNASIO🚧 // GIMNASI...   🤜🤛El CALENTAMIENTO que mejorara tu RENDIMIENTO en SENTADILLAS👌    • 🤜🤛El CALENTAMIENTO que mejorara tu RENDIMI...   ⚔️STREETLIFTING WAR⚔️// Semana de RÉCORDS // RUTINA de SENTADILLA y FONDOS lastrados    • ⚔️STREETLIFTING WAR⚔️// Semana de RÉCORDS ...   💪ANTEBRAZO💪// Los MEJORES EJERCICIOS para tenerlo MÁS GRANDE que el BICEPS    • 💪ANTEBRAZO💪// Los MEJORES EJERCICIOS para ...   🥶STREETLIFTING RAW🥶// La COMPETICIÓN //Campeonato de Europa de STREETLIFTING    • 🥶STREETLIFTING RAW🥶// La COMPETICIÓN //Cam...   👹RUTINA de ESPALDA👹 Como GANAR MÚSCULO y AMPLITUD // Los MEJORES EJERCICIOS    • 👹RUTINA de ESPALDA👹 Como GANAR MÚSCULO y A...   🥶STREETLIFTING RAW🥶// Puesta a punto // 4 days out    • 🥶STREETLIFTING RAW🥶// Puesta a punto // 4 ...   🤕¡BASTA de LESIONES!🤕// El CALENTAMIENTO PERFECTO para STREETLIFTING (100% mejoraras tu RENDIMIENTO    • 🤕¡BASTA de LESIONES!🤕// El CALENTAMIENTO P...   ⚔️STREETLIFTING WAR⚔️// Así es COMO EMPRECÉ en STREETLIFTING    • ⚔️STREETLIFTING WAR⚔️// Así es COMO EMPREC...   😨No creerás lo que PASÓ😨 en la QUEDADA KONG GANG + ENTRENO de ESPALDA    • 😨No creerás lo que PASÓ😨 en la QUEDADA KON...   🦵Como hacer SENTADILLAS para STREETLIFTING🦵 TECNICA CORRECTA y ERRORES COMUNES    • 🦵Como hacer SENTADILLAS para STREETLIFTING...   🥶STREETLIFTING RAW🥶// RUTINA de HIPERTROFIA // 16 days out    • 🥶STREETLIFTING RAW🥶// RUTINA de HIPERTROFI...   🍪CREA tu DIETA DESDE CERO 🍕// Todo lo que NO ESTABAS HACIENDO    • 🍪CREA tu DIETA DESDE CERO 🍕// Todo lo que ...   STREETLIFTING // La BATALLA ha comenzado 🥶⚔️    • STREETLIFTING // La BATALLA ha comenzado 🥶⚔️   ⚔️STREETLIFTING WAR⚔️ // Episodio 1 // PLANIFICACION del CAMPEÓN de ESPAÑA ALL4🇪🇦    • ⚔️STREETLIFTING WAR⚔️ // Episodio 1 // PLA...   ⛓️STREETLIFTING⛓️// FONDOS en PARALELAS // TÉCNICA PERFECTA para LEVANTAR mas pesado.    • ⛓️STREETLIFTING⛓️// FONDOS en PARALELAS //...   🥶STREETLIFTING RAW🥶// Episodio 1 // Un dia en la DIETA de un CAMPEÓN de 🇪🇦 ESPAÑA 🇪🇦    • 🥶STREETLIFTING RAW🥶// Episodio 1 // Un dia...   🔥🚀La MEJOR explicación del MUSCLE UP lastrado🚀🔥// Como hacer Muscle Up    • 🔥🚀MUSCLE UP lastrado, la MEJOR TÉCNICA🚀🔥//...   Asi DEBES hacer las DOMINADAS 👌🏻👌🏻    • Asi DEBES hacer las DOMINADAS 👌🏻👌🏻 Streetl...   💣El AMRAP mas BRUTAL (100kg)💣Fondos Lastrados Streetlifting    • 💣El AMRAP mas BRUTAL (100kg)💣Fondos Lastra...   🏆Como AFRONTAR una COMPETICIÓN de STREETLIFTING🏆    • 🏆Como AFRONTAR una COMPETICIÓN de STREETLI...   🪐TO THE MOON🪐 Episodio 3 / Empezamos BLOQUE de FUERZA    • 🪐TO THE MOON🪐 Episodio 3 / Empezamos BLOQU...   🔝MÉTODO BILBO en STREETLIFTING, analisis en profundidad🔝    • 🔝MÉTODO BILBO en STREETLIFTING, analisis e...   📉Por estos 5 motivos NO PROGRESAS en STREETLIFTING📉    • 📉Por estos 5 motivos NO PROGRESAS en STREE...   🪐TO THE MOON🪐 Episodio 2 / MI Bloque de HIPERTROFIA    • 🪐TO THE MOON🪐 Episodio 2 / MI Bloque de HI...   💪🏻TODO sobre BLOQUE de FUERZA/Preparación por Bloques💪🏻    • 💪🏻TODO sobre BLOQUE de FUERZA/Preparación ...   🪐TO THE MOON🪐 Episodio 1    • 🪐TO THE MOON🪐 Episodio 1   🚀VARIANTES STREETLIFTING // Potencia tus BÁSICOS🚀    • 🚀VARIANTES STREETLIFTING // Potencia tus B...   💣VARIANTES en STREETLIFTING, todo lo que debes saber💣    • 💣VARIANTES en STREETLIFTING, todo lo que d...   🇧🇬Análisis del MÉTODO BÚLGARO aplicado al STREETLIFTING🇧🇬 ¿Funciona?    • 🇧🇬Análisis del MÉTODO BÚLGARO aplicado al ...   🦍RUTINA de FONDOS (STREETLIFTING) bloque de HIPERTROFIA🦍    • 🦍RUTINA de FONDOS (STREETLIFTING) bloque d...   🔥La MEJOR RUTINA de DOMINADAS para bloque de HIPERTROFIA🔥    • 🔥La MEJOR RUTINA de DOMINADAS para bloque ...   📝DOMINADAS durante el BLOQUE de HIPERTROFIA    • 📝DOMINADAS durante el BLOQUE de HIPERTROFIA   STREETLIFTING desde 0 👷📈 Como EMPEZAR en calistenia con LASTRE    • STREETLIFTING desde 0 👷📈 Como EMPEZAR en c...   💪¡GANA FUERZA RÁPIDO!💪Como hacer FONDOS en PARALELAS    • Como hacer FONDOS en PARALELAS // FONDOS S...   💣Saca el MÁXIMO RENDIMIENTOa tus DOMINADAS    • 💣Saca el MÁXIMO RENDIMIENTOa tus DOMINADAS   ¡¡🤫REVELAMOS las 2 RUTINAS con las que GANARÁS MÁS FUERZA💪💪!!    • ¡¡🤫REVELAMOS las 2 RUTINAS con las que GAN...   🤔¿Cual es el suplemento más eficaz? Preguntas & Respuestas    • 🤔¿Cual es el SUPLEMENTO más EFICAZ? Pregun...   🤯¡¡TODO sobre PRESS BANCA!!🤯El ejercicio que POTENCIARA tus fondos con lastre.    • 🤯¡¡TODO sobre PRESS BANCA!!🤯El ejercicio q...   ✔️Top 5 CLAVES para POTENCIAR tu RUTINA✔️    • ✔️Top 5 CLAVES para POTENCIAR tu RUTINA✔️   🤸CALISTENIA vs 🏋️STREETLIFTING ¿Cual es MEJOR?    • 🤸CALISTENIA vs 🏋️STREETLIFTING ¿Cual es ME...   📝Rutina para PRINCIPIANTES de STREETLIFTING📝Entrenamiento OPTIMO desde el dia 1    • 📝Rutina para PRINCIPIANTES de STREETLIFTIN...