【シニアの間違い探し】脳が目覚める爽快感!60・70代の観察力と記憶力を刺激する10問 No.380
シニアの間違い探し・活き活き脳研究所
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【シニアの間違い探し】脳が目覚める爽快感!60・70代の観察力と記憶力を刺激する10問 No.380
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最近、物忘れが増えたかも…」と感じていませんか? この動画は、60代・70代以上のシニア世代の方に最適な、間違い探し形式の脳トレです。
【間違い探し】で観察力を鍛え、前頭葉をダイレクトに刺激することで、認知症予防や記憶力向上・集中力アップを目指しましょう!
間違い探しは、脳の「ゴミ」を流し、頭をスッキリさせるのに非常に効果的と言われています。
1日20分の新習慣として、リラックスしながら楽しみながら「若々しい脳」を作っていきましょう。
1. 「前頭葉」を刺激する10問: 観察力と短期記憶をフル活用し、脳の老化を防ぎます。
2. 「回想法」を取り入れた昭和の風景: 懐かしいイラストが、眠っていた記憶を呼び起こし、脳の活性化を促します。
3. 耳から学ぶ「脳活雑学」: イラストに関連した豆知識を聞くことで、視覚と聴覚の両方から脳を刺激します。
🕒 配信スケジュール
ロング動画:毎日11:30 公開(お昼休みのルーティンに最適です!)
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登録してベルマークをONにすると、毎日の配信を見逃さずに挑戦いただけます。
👉 / @ikiiki-brain
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👩🔬 研究所の想い
「脳は年齢に関係なく成長できる!」を合言葉に、皆様の“活き活きとした毎日”を全力でサポートします。ぜひコメント欄で「間違いをいくつ見つけたか」教えてくださいね。皆様の挑戦を心よりお待ちしております!
#間違い探し #脳トレ #シニア #高齢者 #物忘れ防止 #前頭葉
【目次】
00:00 オープニング(お茶請けの甘納豆と、朝日を浴びるベランダストレッチ)
00:40 第1問 浜名納豆に形を似せて安政4年に開発された江戸の砂糖菓子!甘納豆
02:15 第1問 答え合わせ
02:30 第2問 香り成分リモネンが交感神経を優位にし目覚めを促す!白湯にレモン
04:03 第2問 答え合わせ
04:20 第3問 ガラスより透明度が高く水圧に強いアクリルの一体成型工学!水族館のアーチ
05:50 第3問 答え合わせ
06:15 第4問 気圧が低く湯の沸点が下がる高山で調理するため考案された!圧力鍋
07:50 第4問 答え合わせ
08:05 第5問 目覚めた直後は前頭前野の血流回復に時間差がある睡眠慣性!寝ぼけている
09:40 第5問 答え合わせ
09:55 第6問 グラスの底の滑りを防ぎ摩擦力を高める格子状の安全設計!喫茶店などで提供の時に載せるトレー
11:30 第6問 答え合わせ
11:48 第7問 柱や梁を手作業で外すのは資材のリサイクル義務付けのため!家の解体
13:22 第7問 答え合わせ
13:37 第8問 複数のマイクの音の到達時間差を計算し人の声の方向へ絞る!スマートスピーカー
15:10 第8問 答え合わせ
15:25 第9問 まぶたで光の散乱を遮りピントを合わせるピンホール現象!細かい文字を読む時に目をほそめる
17:00 第9問 答え合わせ
17:19 第10問 朝浴びた光で作られたセロトニンが夜のメラトニンに変わる!朝の空気
18:50 第10問 答え合わせ
19:10 大人の雑学クイズ!水族館トンネルの素材、目を細める理由、圧力鍋誕生の山、甘納豆の語源、朝の光と快眠
19:35 結果発表・採点