هل الكبت المشاعري يفاقم الأمراض

هل يفاقم الضغط النفسي الأمراض المزمنة، هذا صحيح، وهناك دراسات قد طرحت هذا الأمر، وكما اتفقت معها ملاحظتي الشخصية بالعيادة، ولكن كيف نقوم بطريقة عملية مبسطة بتفكيك المشاعر وتحريرها، تابعوا الحلقات القادمة #صحة_نفسية #مرونة_ذهنية #ذكاء _عاطفي #السماح_بالرحيل #تحرير_المشاعر