Почему стоит использовать гибкое нападение?
Matt Hackenberg
0:00 / 0:00
Почему стоит использовать гибкое нападение?
1 687 просмотров · 4 мес. назад
Matt Hackenberg
27,6 тыс. подписчиков
1 687 просмотров · 4 мес. назад
В этом видео тренеры Кайл Менке и Хак обсуждают все аспекты нападения Принстона, а на заднем плане демонстрируется видеозапись игры команды Auburn Flex. Полное руководство по нападению Auburn Flex можно найти здесь: https://coachhack-go.sellfy.store/p/a...
Ищете Synergy для тренеров старших классов? Получите доступ здесь! https://goto.sportradar.com/l/533382/...
🏀 Товары и руководства для тренеров
➡️ Основной магазин для тренеров
https://coachhack-go.sellfy.store/
➡️ Создание эффективных программ
(Моя флагманская система для построения устойчивой программы)
https://coachhack-go.sellfy.store/p/m...
⭐ Рекомендуемые руководства для тренеров
5-Out Circle Motion Offense
https://coachhack-go.sellfy.store/p/t...
Tandem 2-3 Zone
https://coachhack-go.sellfy.store/p/t...
Энциклопедия зонной защиты
https://coachhack-go.sellfy.store/p/t...
Темпо-прессинг 1-2-2 Джея Райта
https://coachhack-go.sellfy.store/p/v...
5-High Ghost Offense
https://coachhack-go.sellfy.store/p/5...
Система множественной защиты 1-3-1
https://coachhack-go.sellfy.store/p/m...
Специальные команды (BLOB, SLOB, ситуации в конце игры и (Подробнее)
https://coachhack-go.sellfy.store/p/s...
Система защиты «Волчья стая» (лучшее, чему я учу!)
https://coachhack-go.sellfy.store/p/p...
📧 Бесплатные ресурсы для тренеров
➡️ Полная система защиты: https://matthackenbergbasketball.kit....
➡️ Моя личная книга по зонной атаке: https://matthackenbergbasketball.kit....
➡️ Мои 5 любимых упражнений для отработки основ
https://matthackenbergbasketball.kit....
Тренер Кайл Менке и тренер Хак разбирают, почему гибкая атака остается эффективной в современном баскетболе, как Менке развивал эту систему на протяжении своей тренерской карьеры и почему гибкая атака может создавать проблемы для защиты, даже когда соперники знают об этом Скоро.
Менке начал тренировать в 1999 году и познакомился с Flex более подробно благодаря книге Рона Райдера 1984 года «Flex: The Total Offense». Его привлекла простота и структура этой схемы нападения, особенно при попытке создать собственную программу. Хотя его версия значительно изменилась за эти годы, Flex по-прежнему остается чем-то, что он может адаптировать под своих игроков.
Тренер Хак приводит Оберн в качестве примера эволюции Flex. Современные версии могут использовать более высокое и широкое расположение игроков, множество входов, комбинации, плавно переходящие в Flex, и многочисленные контратаки. Менке использует аналогичное разнообразие в Лейк-Миллс, включая высокие и боковые входы 1-4, проходы UCLA и угловые варианты.
Для Менке один элемент не подлежит обсуждению: у Flex должны быть контратаки. Простое обучение базовой непрерывности делает нападение слишком предсказуемым против сильных команд. Игроки должны читать заслоны, менять углы проходов, использовать блокировки, атаковать из угла и распознавать, когда защита предвидит следующее действие.
Состав команды также влияет на то, как Менке использует Flex. При ограниченном количестве бросков он делает акцент на терпении и выборе бросков. Вместо того чтобы соглашаться на сложный трёхочковый бросок в начале игры, нападение может использовать множество разворотов и действий в поисках лучшей возможности. Интересно, что Менке считает, что Flex может особенно хорошо работать без доминирующего игрока под кольцом, потому что он отвлекает центровых соперника от корзины и может заставить их оказаться в неудобных защитных ситуациях или сменить позицию.
Затем Менке приводит пример с государственного турнира 2022 года. Его команда на протяжении всего сезона сильно полагалась на высокие заслоны, но центровой соперника нейтрализовал эти действия, и к перерыву счёт был равным. Менке переключился на Flex во второй половине, хотя это не было важной частью нападения той команды.
Соперник с трудом адаптировался. Команда Менке создала качественные броски, переиграла соперника на 17 очков во второй половине и одержала уверенную победу.
Этот опыт подтвердил важность наличия нескольких атакующих инструментов. Тренер Хак придерживается аналогичного подхода к Flex: он не обязательно должен стать единственной атакующей тактикой команды. В эпоху, когда доминируют заслоны и проходы с дриблингом, Flex предоставляет ценный способ создания заслонов без мяча, рывков, движения и структуры, когда игра становится слишком застойной.
РАЗДЕЛЫ НА YOUTUBE
0:00 Почему тренер Менке выбрал атаку Flex
1:45 Как развивалась современная атака Flex
4:03 Почему контрмеры не подлежат обсуждению
5:42 Адаптация Flex к вашему составу
7:31 Как Flex спас игру на государственном турнире
9:00 Почему Flex по-прежнему необходим в современной атаке
📲 Свяжитесь с тренером Хаком
X: @CoachHackGO
Instagram: @matthackenbergbasketball
LinkedIn: Matt Hackenberg
📧 Вопросы: coac...