Я научил свою 70-летнюю маму технике Rope Flow | Это под силу каждому!

Рёп-флоу подходит для всех, и я хотела это доказать своей маме! Я провела с мамой её первое занятие по рёп-флоу в саду в Зальцбурге. Ей 70 лет, и она никогда раньше не держала в руках канат. За 25 минут она освоила обратный и обратный хват «восьмерки», «пропеллер» и начала соединять их в базовый поток. Метод «Рёп-додзё» основан на идее, что канат сам по себе является учителем. Следуйте за канатом, не прилагайте чрезмерных усилий, и основы освоятся быстро. Ваш возраст или спортивная подготовка не имеют значения. Если вас интересовал рёп-флоу, но вы считали, что это не для вас, то это видео для вас. 🪢 Режим Мусаси — Курс по парной работе с канатами: tgspark8.gumroad.com/l/vkjhe 📲 @alexgoik ✉️ dojorope@outlook.com #ropeflow #ropedojo #beginnerropeflow #movingmeditation #ropeflowforeveryone #salzburg #martialarts #movementforall #coordination #flowstate