何もしない「時間」って、無駄なの？

最近、何もしないで30分、1時間と過ごすと、「時間を無駄にしてしまったな」と感じることがあります。 動画を撮る、編集する、勉強する、運動する、家のことをする……。 やりたいことや、やらなければならないことが増えるほど、「何もしない時間」に罪悪感を感じるようになってきました。 でも、子供の頃はそんなことを考えていなかった気がします。 ゲームをしたり、本を読んだり、外で遊んだり、ただボーッとしたり。 いつから「時間は有効に使わなければならない」と考えるようになったんでしょうか。 今回は、そんな「何もしない時間」について、自分の子供の頃や今の生活、仕事や趣味とのバランスなどを振り返りながら話してみました。 何もしない時間は、本当に無駄なのか。 それとも、忙しい大人にこそ必要な時間なのか。 みなさんは、何もしないで過ごすと罪悪感がありますか？ ぜひコメントで教えてください！ #何もしない時間 #時間の使い方 #生き方 #雑談 チャンネル登録をしてお待ちいただけると嬉しいです。 メール：zeremimatero@gmail.com