كيف تحل مشكلة العصبية ؟ - السماح بالرحيل الجزء الرابع

في هذا الفيديو، سنغوص في أعماق كتاب "السماح بالرحيل" Letting Go للدكتور ديفيد هاوكينز. سنركز على كيفية التعامل مع المشاعر السلبية الرئيسية: الخوف، الرغبة، الغضب، والكبرياء. 📖 ما سنتعلمه في هذا الفيديو: كيفية التخلص من الخوف وفهم أسبابه وكيفية تجاوزه. التغلب على الغضب أو العصبية والتحكم فيه وتحريره بطريقة صحية. كيفية تحرير الرغبة والتخلص من التعلق والرغبات المفرطة. التغلب على الكبرياء وفهم كبريائنا وتعلم التواضع. 📧 للاعلان والتسويق: connect.nicotine@gmail.com 📱 تابعوني على وسائل التواصل الاجتماعي: إنستجرام: [nicotine_books](  / nicotine_books  ) تيكتوك: [nicotineoffical](  / nicotineoffical  ) ✨ رحلتك إلى عالم الإدمان مع قناة نيكوتين!