“Púpos hát” A fokozott háti kifózis korrekciós gyakorlatai

Gyakorlatok a mindennapokra: “Púpos hát” A fokozott háti kifózis korrekciós gyakorlatai Az ülő munkavégzés és az okos “kütyük” folyamatos használata miatt egyre komolyabb problémát jelentenek az ehhez köthető tartáshibák, a “púpos hát” és az előre helyezett fejtartás kialakulása. A probléma nem csupán esztétikai. A videóban látható gyakorlatokkal megelőzheted a kialakulását vagy ha már kialakult nálad, akkor eredményesen javíthatsz rajta. Iratkozz fel a csatornára:    / @htprohungary   Kövess minket a többi felületünkön is: Web: https://www.htpro.hu/ Facebook:   / htprofessionalhungary   Instagram:   / holisticfitnesspro   Spotify: https://open.spotify.com/show/7KLsXN6... #htpro #hát #hengerezés