IL RICHIAMO DELL'ANIMA: LA NOSTALGIA. Con Francesca Di Gangi. A cura di ‪@ElianaRichichi‬

#elianarichichi #nostalgia #anima #emozioni #richiamo IL RICHIAMO DELL'ANIMA: LA NOSTALGIA. Con Francesca Di Gangi. A cura di Eliana Richichi ‪@ElianaRichichi‬ La nostalgia è il dolore di non poter tornare indietro. Il termine stesso deriva dal greco nostos (“ritorno a casa”) e algos (“dolore”), esprimendo il senso di una mancanza profonda, di uno sradicamento che ci lascia sospesi tra passato e presente. Un tempo considerata una malattia, oggi la nostalgia è riconosciuta come un’emozione universale che tutti, prima o poi, sperimentiamo. È un richiamo alle nostre radici, alla parte di noi che abbiamo lasciato indietro, e al contempo un segnale di trasformazione: se il passato bussa con forza, forse è perché il presente ha bisogno di essere ascoltato. In questa puntata esploreremo la nostalgia non come rimpianto, ma come bussola interiore, capace di indicarci la strada percorsa e quella ancora da compiere. Quando la nostalgia emerge, ci invita a interrogarci su ciò che ci manca davvero e su come possiamo integrare il nostro vissuto in un presente più consapevole. Un viaggio tra emozioni, memoria e crescita interiore per riscoprire la nostalgia come risorsa e non come prigione. Il progetto "ESSERE RADIANTE" si arricchjisce di un interessantissimo format realizzato con la Dott.ssa Francesca Di Gangi, A cura di Eliana Richichi. "Emozioni da vivere e scrivere Un percorso di consapevolezza di sé " Tutti noi ogni giorno viviamo emozioni e, nonostante dirigano la nostra vita, continuiamo a voler pensare che sia invece la ragione a guidarla, come se ammettere di affidarci alle emozioni fosse disdicevole o poco “evoluto”. È la continua battaglia tra testa e cuore, dove a volte vince l’una e molto più spesso l’altro. Ma cosa sono le emozioni? Daniel Goleman afferma che “tutte le emozioni sono, essenzialmente, impulsi ad agire; in altre parole, piani d’azione dei quali ci ha dotato l’evoluzione per gestire in tempo reale le emergenze della vita”. Ma sono soltanto questo? E che significato hanno le emozioni nella nostra vita? Quello che proponiamo è un percorso fra le emozioni, quelle che viviamo durante le nostre giornate e anche quelle che ci neghiamo, per acquisire sempre maggiore consapevolezza dell’importanza delle emozioni nella nostra vita. Contenuti: Una diversa emozione per ogni incontro. La definizione dell’emozione e il suo racconto. Il confronto su cosa è per noi quell’emozione. La scrittura intorno a quella emozione. Le emozioni previste: Rabbia Felicità Nostalgia Vergogna Invidia Senso di colpa Autostima Commozione Paura Coraggio Ansia Gratitudine ~-~~-~~~-~~-~ Francesca Di Gangi Laureata in psicologia, Francesca Di Gangi è sociologa, formatrice e counselor di scuola rogersiana. Dal 2018 insegna sia Scrittura di sé che del Memoir presso l’Università Popolare di Torino. Ha ideato Scrittura Riparativa®, il metodo di scrittura terapeutica che ha già aiutato molte persone, con i suoi laboratori in presenza e online, a prendersi cura di sé, conoscersi, realizzarsi e migliorare la propria vita. Ha pubblicato per Edizioni il punto di incontro: Riscrivi la tua vita Un percorso di rinnovamento e guarigione in 14 tappe. Un viaggio dell’eroe in cui l’eroe sei tu. Riferimenti di Francesca Di Gangi https://scritturariparativa.it/ ~-~~-~~~-~~-~ Riferimenti di Eliana Richichi Youtube @elianarichichi    / @elianarichichi   https://instagram.com/elianarichichi?...   / labottegadellamusica   Whatsapp: 3775928776 Mail: essereradiante@gmail.com Telegram: https://t.me/EssereRadiante ~-~~-~~~-~~-~