ГЛЕБ МАЗАЕВ | ПОДКАСТ "МАСТЕРСТВО ПРЕПОДАВАНИЯ"

🧡 Годовой курс по подготовке преподавателей хатха-йоги: yogateach.ru ► Подкаст выходит раз в месяц, и в каждом выпуске вас будут ждать беседы с уважаемыми мастерами йоги и экспертами смежных профессий. Мы обсудим их уникальный опыт, истории становления и обязательно попросим поделиться мудрыми советами для начинающих инструкторов! ► Герой выпуска — Глеб Мазаев, преподаватель хатха-йоги и буддийской медитации. На годовом курсе «Праны» по подготовке преподавателей йоги он ведет две дисциплины — «Травмы в йоге» и «Знакомство с буддийской медитацией». В выпуске Глеб рассказал, как попал в йогу и почему не хотел становиться преподавателем. Он также рассказал, как погрузился в буддизм и встретил своих учителей из Непала. Кроме того, он поделился советами о том, как комфортно сменить профессию и стать преподавателем йоги, не выгорев и не потеряв мотивацию вести классы. А еще — объяснил, как практикам и инструкторам предотвратить возникновение травм и почему подкачка в тренажерном зале не противоречит йогическим концепциям. ► Telegram-канал для преподавателей йоги: t.me/pranayoga_teachers ► Сайт Центра йоги «Прана»: pranayoga.ru ✅ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 О чем подкаст "Мастерство преподавания" и кто такой Глеб Мазаев? 00:51 Как Глеб начал заниматься йогой? 04:20 Как Глеб стал преподавателем йоги, если он не хотел и не планировал преподавать йогу? 10:03 Не страшно ли было Глебу отказаться от других видов деятельности и только преподавать йогу? 14:53 Было ли у Глеба желание бросить преподавание йоги? Почему преподавание йоги - это не про красивую картинку, а это такая же работа, как и остальные. 24:21 Как Глеб открыл студию йоги "Мудра" в Тюмени 28:29 Интереснее организовывать или преподавать? Почему Глеб говорит, что не надо открывать студии йоги? 33:07 Как ты начал преподавать на Тичерсе "Праны"? 33:40 Что чувствует Глеб, преподавая там, где раньше учился сам? 35:09 Как и почему Глеб начал работать с травмами? 38:46 ТОП 3 рекомендации от Глеба, чтобы предотвратить травмы в йоге 40:49 Есть ли какие-то асаны, которые Глеб исключил из личной практики, как травмоопасные? 41:45 Что представляет собой практика Глеба? Ежедневно асаны? 42:50 Как Глеб начал тягать гири? Почему гиревой спорт? Как это совмещается с практикой йоги? 46:06 Как Глеб стал буддистом? 48:08 Как произошла встреча Глеба со своим духовным учителем? 54:06 С чего бы Глеб посоветовал начать знакомство с буддизмом? Что смотреть, что читать? 57:15 Как начать медитировать? Какие техники, с чего начать? 58:58 Самые частые ошибки начинающих преподавателей йоги? 01:03:28 Какой бы Глеб дал совет самому себе в начале пути в йогу, в преподавание йоги? ► Центра йоги "Прана": https://pranayoga.ru/ Подписывайтесь на канал, чтобы получать еженедельные разборы полезных практик для учителей, и напишите в комментариях, какой вопрос о преподавании йоги вы хотели бы обсудить в следующем выпуске.