212 . Conoce tu ciclo menstrual

En este episodio te explico de forma clara y sencilla cómo funciona el ciclo menstrual, sus fases, las hormonas implicadas y por qué la ovulación es clave. Hablamos de menstruación real, anticonceptivos hormonales, ciclos irregulares, SOP y de qué ocurre cuando el equilibrio hormonal se altera, con una breve introducción a la menopausia. Un episodio para aprender a entender y escuchar tu cuerpo. En este episodio te menciono otros como: 79. Síndrome de ovario poliquístico adrenal con Paula Hernandez: https://www.martamarmol.com/sindrome-... 206. Síndrome premenstrual: https://www.martamarmol.com/206-sindr...