До 90% людей за компьютером сталкиваются С ЭТИМ! Проверьте свои ГЛАЗА

👉 Переходите в телеграм: https://bit.ly/at_telegram2 🌐 Узнать больше о враче: https://bit.ly/site_trubilin_av ☎️ Записаться на приём: +7 926 492 53 71 ✅ Глаза болят, сохнут и плывет картинка после работы за монитором? Врач-офтальмолог, д.м.н. Александр Трубилин разбирает 5 научно обоснованных правил, которые снимут напряжение и спасут зрение при ежедневной работе за компьютером. В этом ролике узнаете про 4 главные ошибки в настройке монитора, почему мы моргаем в 3 раза реже перед экраном и как защитить слезную пленку, а также всю правду об очках с защитой от синего света. ТАЙМКОДЫ: 00:00 — Что компьютер делает с нашими глазами? 00:46 — Как снять спазм глазной мышцы? 03:31 — 4 ошибки в настройке рабочего места и монитора 05:48 — Почему мы перестаем моргать? 06:52 — Очки для компьютера работают? 08:41 — Упражнение для переключения фокуса при усталости 10:15 — Опасные симптомы ❇️ Адрес клиник: г. Москва, ул. Маршала Рыбалко, 2, корп. 6 (Клиника Семейной Офтальмологии профессора Трубилина) г. Москва, ул. Солянка, 12, стр. 1 (Клинико-диагностический центр Медси) Я Александр Трубилин, кандидат медицинских наук, доцент, хирург-офтальмолог. Моя специализация - микроинвазивная хирургия катаракты и лазерная коррекция зрения. Я владею самыми передовыми методиками, позволяющими вернуть пациентам зрение максимально быстро и комфортно.