CICLOIN: Fuerza y potencia

61 173 просмотра · 10 лет назад

ictiva, tu gimnasio online

468 тыс. подписчиков

61 173 просмотра · 10 лет назад

En esta sesión realizaremos el siguiente entrenamiento: Min 0 Montaña (la última escalada) Minuto 8 bajada Minuto 11:09 montaña Minuto 19:40 Trabajo de fuerza y potencia aeróbica