Тренировка с тренером и игра на счет с Виталием (с подсказками от тренера) #tabletennis

02.09.2026г В этом выпуске: самые полезные эпизоды из тренировки, которая длилась час полная игра на счет с Виталием (с подсказками тренера в адрес обоих) также в конце лучшие моменты из нашей игры (но уже без тренера) Суммарно вышло 3 часа настольного тенниса в этот день. 00:00 Интро 00:52 Приветствие, о чем выпуск и пожелания 01:34 Начало тренировки (на видео 25 из 60 минут) 🥷 02:03 Подрезки/Срезки 04:30 Накат и топ-спин слева 07:29 Топ-спин справа 10:38 Игровые упражнения 15:40 Начало с моих подач и наставления тренера 21:19 Прием подач с верхним (боковым) вращением длинные и короткие 25:42 Запрос на прием подач, который сложно мне было принимать быстрая верхняя, но низкая с вращением подача (решение - рука всегда впереди и играть поверху мяча) 28:23 Полные игры на счет с Виталием (наставления и подсказки в мой адрес) 29:42 Начало игр (представление Виталия) 🎉🏓 55:57 Полные игры на счет с Виталием (наставления и подсказки в адрес Виталия) 01:14:31 Итоги по играм 01:15:40 Игра на счет (лучшие моменты) без подсказок от тренера 01:26:35 Диалог с Виталием о его опыте в НТ 🏓 Как и всегда есть над чем работать, говоря о тактике игры и качественной реализации игрового плана. В этом случае и нужна корректная техника исполнения на автоматизме, чтобы не думать как, а думать что делать! Благодарю за просмотр и поддержку. Скоро новый выпуск 🤝 #настольныйтеннис #tennis #спорт #tabletennis #sports