Tajni život mozga noću

Tajni život mozga noću Alen Juginović, MD, PhD, Harvard Medical School Što se zapravo događa u mozgu dok spavamo? U ovom predavanju istražit ćemo kako se san mijenja kroz život, zašto je ključan za pamćenje, učenje i emocionalnu ravnotežu te kako tijekom noći mozak obnavlja i „čisti“ svoje neuronske mreže. Saznat ćemo i zašto posljedice lošeg sna često ne primijetimo odmah, nego se tiho nakupljaju kroz godine, te može li kvalitetan san biti jedan od najvažnijih saveznika u očuvanju zdravlja i mladosti mozga.