血液ドロドロ まさかのタンパク不足
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる
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血液ドロドロ まさかのタンパク不足
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桑島靖子 (内科専門医、漢方専門医)
ハチミツ栄養療法の専門家
▶️桑島内科医院 副院長🐝
オーソモレキュラー栄養療法医
▶️自身の更年期の慢性疲労にハチミツを使った栄養療法で克服🐝
▶️著書
子宮を温める食べ方があった!(青春出版)
女性のイライラがスッキリ消える食事(マイナビ)
NY発!飲む美容液 魔法の骨スープで顔のしわ、たるみが消える
(PHP研究所)
▶️取材
食べる甘酒のすべてがわかる本(マキノ出版ムック2017年10月)
最強の甘酒(マキノ出版ムック)
anan本気の腸活特集(2018年7月25日号)
Drクロワッサン 甘酒、麹の健康法
anan骨トレでカラダ調整特集(2021年5月26日号)
LDK特別編集ずぼらダイエット特集(普遊社ムック)
医師が勧める「ハチミツ」薬食術(2023年4月号ゆほびか)
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あなたは
「血液ドロドロ」と聞くと、
脂っこい食事や
コレステロールが原因だと
思っていませんか?
ですが実は、
“タンパク不足”でも
血液が濃くなってしまうことがあるんです。
特に、
・野菜中心の食事が多い
・お肉をあまり食べない
・卵は1日1個までと思っている
・足がむくみやすい
・足が重だるい
・血液検査で「血が濃い」と言われたことがある
そんな方は
知らないうちにタンパク不足に
なっているかもしれません⚠️
年齢とともに
食べる量が減ったり、
「健康のために」と
あっさりした食事を選ぶ方も
多いのですが、
実はそれが
血流トラブルや不調につながっていることもあります。
今回の動画では、
☑ なぜタンパク不足で血液が濃くなるのか
☑ むくみとの関係
☑ 50歳以降に注意したい理由
☑ 卵をおすすめする理由
☑ 動物性タンパクが大切な理由
☑ ハチミツ水をすすめる理由
☑ 糖とタンパクの関係
について
分かりやすくお話ししています😊
「健康のために野菜中心にしている」
そんな方ほど
ぜひ一度見ていただきたい内容です✨
ぜひご覧になってみてくださいね👇
#血液ドロドロ#野菜中心
#生はちみつ#はちみつ体質改善#ハチミツ効能#はちみつのある生活#はちみつのある暮らし