Méditation du matin | Protection pour votre journée | Affirmations positives | 10 min

🌅 Méditation du matin | Une protection pour votre journée | 10 minutes Commencez votre journée avec sérénité et protection grâce à cette méditation guidée de 10 minutes. Posez votre bouclier de lumière intérieure avant d'affronter le monde extérieur et ses éventuelles énergies négatives. Dans cette méditation du matin vous allez : ✨ Ancrer votre corps et votre esprit dans le moment présent 🛡️ Activer votre protection intérieure naturelle 🌸 Poser une intention douce et protectrice pour votre journée ☀️ Vous sentir serein(e) et centré(e) Pratiquer des affirmations positives. Musique de Megapaz! FM :    • inner clarity / 936 hz   Cette méditation guidée est idéale si vous êtes sensible aux énergies des autres, si vous vous sentez facilement envahi(e) par le négatif au travail ou dans votre quotidien, ou si vous souhaitez commencer votre journée avec plus de légèreté et de sérénité. ⏱️ Durée : 10 minutes 🎯 Idéal pour : débutants et pratiquants confirmés Si la vidéo vous à plu, n' hésitez pas à vous abonner pour ne pas manquer les nouvelles pratiques méditatives postées chaque semaine ! (les vendredis) Si le coeur vous en dit, vous pouvez également soutenir mon travail en mettant un pouce vers le haut et en laissant un petit commentaire. Je vous remercie du fond du coeur pour votre soutien. Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause. Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle. Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio. Plus d'infos sur mon site Internet : https://karenmarage-sophrologie.fr Pour être informé des ateliers bien-être que je met en place en distanciel et présentiel vous pouvez vous inscrire ici : https://6888c440.sibforms.com/serve/M...