Дыхательная гимнастика: зачем, как и что говорит об этом наука, с доктором Луизой Оливер

ДВАДЦАТЬ ШЕСТЬ: Серия «Беседы у камина». Эпизод 18 | Переобучение дыханию: почему? Как? и научное обоснование, с доктором Луизой Оливер. Название: Переобучение дыханию: почему? Как? и научное обоснование. Добро пожаловать в 18-й эпизод «Бесед у камина» клиники Long COVID с доктором Бинитой Кейн и Хелен Оклей! В этом выпуске к нам присоединилась доктор Луиза Оливер, врач общей практики Национальной службы здравоохранения и специалист по дыхательной терапии. Имея более 20 лет опыта, доктор Оливер увлеклась переобучением дыханию и работает самостоятельно, помогая пациентам улучшить дыхание для здоровья и выздоровления. Доктор Оливер прошла обучение в Международной клинике Бутейко Патрика Маккеона и работала с сотнями пациентов, помогая им повысить эффективность дыхания. Она — активный сторонник эффективного дыхания, проводит вебинары и семинары для медицинских работников, а также курсы для пациентов, делая информацию доступной для широкой аудитории. В этой сессии доктор Кейн и доктор Оливер планируют обсудить научные основы эффективности дыхания и её связь с вегетативной нервной системой, качеством сна и порогом молочной кислоты. Они также намерены затронуть важность 24-часового носового дыхания и то, как такие методы, как метод Бутейко, могут помочь в восстановлении после хронических заболеваний. Хэштеги: #дыхание #дыхательныеупражнения #техникадыхания #дыхательныеупражнения #методБутейко #носовоедыхание #автономнаянервнаясистема #докторЛуизОливер #докторБиниткане #длительныйCOVID #подкаст #качествосна #сон #сообществохроническихзаболеваний #хроническиезаболевания #беседаукада #восстановлениепоследлительногоCOVID Теги канала: @LongCovid19Foundation @drlouiseolivertlc @HelenOakleigh @TED @NHS @SomaticBreathwork @thebuteykomethod @ButeykoClinicInternational Полезные ссылки: Доктор Луиз Оливер: • Instagram: @drlouiseolivertlc • Facebook:   / drlouiseolivertlc   • Веб-сайт: https://www.drlouiseolivertherapeutic... • Углекислый газ Упражнения на развитие толерантности: https://drindra.co.uk/breathe-better-... • Видео оценки дыхания:    • How to assess if you are breathing efficie...   • Физиотерапия при нарушениях дыхания: https://www.physiotherapyforbpd.org.uk/ Доктор Бинита Кейн: • Twitter: @BinitaKane • Link Tree: https://linktr.ee/binitakane • Веб-сайт: https://thelongcovidclinic.co.uk/ Этот эпизод предлагает познавательную беседу для тех, кто хочет понять роль переобучения дыханию в здоровье и выздоровлении. Присоединяйтесь к прямой трансляции, чтобы задать свои вопросы о техниках дыхания, их влиянии на вегетативную нервную систему и о том, как они могут способствовать выздоровлению от хронических заболеваний. Обратите внимание: этот эпизод носит исключительно информационный характер и не является медицинской консультацией. Пожалуйста, проконсультируйтесь с медицинским специалистом для получения индивидуальных рекомендаций. Прямая трансляция: среда, 5 февраля, в 18:00 по Гринвичу Ссылка на прямую трансляцию:    / @longcovidlive