Słonik w dżungli 🐘 Ćwiczenie relaksacyjne dla dzieci

Wesprzyj nas: ☕https://buycoffee.to/pokojspokoj Subskrybuj: 👉 https://cutt.ly/Tx2HWHr Współpraca: ✉️ kontakt@pokoj-spokoj.pl Zamów bajkę dla swojego dziecka: 🧸 https://cutt.ly/98WL7dy Gabinet psychologiczny: 👩‍⚕‍ https://pokoj-spokoj.pl/ Książki i kursy online: 💻 https://pokoj-spokoj.pl/sklep/ Facebook: 📱 https://cutt.ly/px2HJCt Ćwiczenie relaksacyjne "Słonik w dżungli" to odprężająca wizualizacja połączona z ćwiczeniami obniżającymi napięcie. Słoniowy oddech, powolny chód oraz uziemienie to trzy techniki, które pozwolą Twojemu dziecku wyciszyć się po emocjonującym dniu.