Je suis passée de 150 kg à 90 kg… voici mon histoire

J’ai perdu 60 kg : de 150 kg à 90 kg. Dans cette vidéo, je te montre tous mes poids, mois après mois, mon parcours perte de poids et ce que j’ai changé entre chacun pour continuer Si tu as beaucoup de kilos à perdre et que tu te demandes comment tenir, voici mon parcours réel, avec mes erreurs et mes déclics, les différentes étapes, les périodes où j'ai réussi, celles où j'ai recommencé, et surtout ce que je faisais concrètement entre chaque étape. Dis-moi en commentaire où tu en es dans ton propre parcours. --- Retrouvez moi sur les reseaux : @sorayyasan Mon podcast sur spotify et apple podcast : nutrivibes - Psychopraticienne certifiée, spécialisée en perte de poids féminine et neurosciences j'accompagne aujourd'hui les femmes qui veulent sortir durablement du surpoids, sans extrêmes Si tu veux aller plus loin et être accompagnée dans ton propre parcours de perte de poids, je propose également du coaching. **Découvrir mon accompagnement :liste dattente / Candidature– places limitées Accompagnement personnalisé perte de poids https://forms.gle/3333dPfikQZU8NgH8 -- Pour travailler les fringales et envies de sucre : Reset Fringales ⁠TA BOITE A OUTILS⁠ : https://sansosanso.systeme.io/resetfr... Pour comprendre ton propre blocage : Audit Reset = ⁠TON AUDIT DEBLOCAGE⁠ https://sansosanso.systeme.io/auditreset Abonnez-vous à la chaîne si vous souhaitez suivre la suite de mon parcours. ❤️ #PerdreDuPoids #PerteDePoids #TransformationPhysique