6 шагов к улучшению эмоционального интеллекта | Рамона Хакер | TEDxTUM

Иногда эмоции не поддаются логике, а эмоциональная активность не всегда означает эмоциональный интеллект. В детстве для Рамоны рациональность часто стояла выше эмоций, но, повзрослев и поняв, что она никогда активно не училась справляться со своими эмоциями и что она не единственная, кому не хватает этого навыка, она поняла, что должна что-то изменить. В своем выступлении Рамона делится своим опытом и показывает 6 шагов к развитию эмоционального интеллекта. Рамона Хакер имеет степень бакалавра английского языка и американистики и в настоящее время получает степень магистра в области изучения всемирного наследия. Благодаря личному опыту, а также волонтерской работе в местном футбольном клубе и студенческой организации AIESEC, она начала задумываться о теме эмоционального интеллекта и о том, как он влияет на жизнь каждого человека и на то, как мы справляемся со своими проблемами. Она поделится результатами исследований в этой области, а также личными историями с аудиторией TEDxTUM. Это выступление было проведено на мероприятии TEDx, организованном местным сообществом по формату конференции TED. Узнайте больше на https://www.ted.com/tedx