ASMR SUOMI - APUA AHDISTUKSEEN - TASCAM ASMR

#apuaahdistukseen #asmrsuomi #assiasmr ▶ TILAA KANAVA:    / assiilona   ▶ ASSI INSTAGRAM:   / assimusa   ▶ASSI SPOTIFY: https://open.spotify.com/artist/5zSvv... ▶ YHTEYS: assi.ilona@gmail.com ▶ ASMR? autonomous sensory meridian response autonomisia, rauhoittavia aistielämyksiä. ilmenee ihmisillä myös erikoisena kihelmöivänä tunteena, jonka voi tuntea eri puolilla kehoa kuulon lisäksi myös näön ja tuntoaistin kautta ASMR-kokemuksien on todettu rauhoittavan mieltä, lievittävän stressiä, nopeuttavan unensaantia ja auttavan unettomuudesta kärsiviä HUOM! KAIKKI eivät koe ASMR:ää ja osaa nämä videot voivat jopa ärsyttää ja sekin on ihan OK! :) Tutustu aiheeseen lisää esim täällä: http://asmr.fi/