Haferflocken, Apfel & Banane! Leckeres Frühstück! Kein Mehl und Zucker!

Starte den Tag mit einem super einfachen und gesunden Haferflocken-Rezept aus 3 Zutaten: Haferflocken, Apfel und Banane! Ohne Zucker — perfekt für ein schnelles, nährstoffreiches Frühstück, das sättigt und der ganzen Familie schmeckt. Zubereitung in 5 Minuten! 😍 Niedrigkalorisch, reich an Ballaststoffen und Vitaminen — super für die Familie und zum Abnehmen! Das Rezept meiner Großmutter ❤️ Zutaten: 1 Tasse Haferflocken 1 Tasse Milch 1 saftiges Apfel 1 Banane Zimt 1 Ei Etwas Pflanzenöl Mit Honig, Marmelade oder saurer Sahne servieren. 00:00 1 Tasse Haferflocken. 00:07 1 Tasse Milch. 00:32 1 Banane. 01:09 1 saftiges Apfel. 02:14 Zitrone. 02:37 Zimt. 03:13 getrocknete Preiselbeeren. 03:49 1 Ei. 04:23 Pflanzenöl. 05:11 Köstliche, goldbraune Pfannkuchen sind fertig 😍😍😍. 06:07 Schaut euch diese Pfannkuchen an 😍.