Можно ли научиться останавливать поток мыслей?

🎁 1 день бесплатного доступа к закрытому каналу Samarth Sammasati Практики, записи ежедневных эфиров и десятки часов материалов для самостоятельной работы. 👉 Telegram: https://t.me/samarthsammasati_exclusi... 🌐 Если Telegram недоступен: https://samarthsammasati.space/exclus... Можно ли действительно остановить поток мыслей — не на несколько секунд, а научиться включать и выключать мышление по своему желанию? В этом видео Samarth Sammasati рассказывает о собственном опыте полной остановки внутреннего диалога и о том, что произошло, когда привычный поток мыслей исчез. Почему ум практически постоянно разговаривает сам с собой? Что остаётся, когда этот процесс прекращается? И можно ли превратить способность думать и не думать в такой же управляемый навык, как любое другое действие? Это не пошаговая техника остановки мыслей, а разговор о личном опыте Samarth и о возможности, которую большинство людей даже не рассматривает: мыслительный процесс не обязательно должен происходить непрерывно. А вы когда-нибудь замечали хотя бы несколько секунд полной тишины в голове? Подписывайтесь на канал «Точка Перемен». Здесь регулярно выходят практики, фрагменты открытых и закрытых эфиров Samarth Sammasati и материалы, которые помогают постепенно менять качество своей жизни. Добро пожаловать в пространство осознанных перемен.