冥想室灯光设计：如何打造更宁静的空间

【章节】 00:01 引言 00:33 灯光原则 00:39 头顶灯光 01:20 明暗关系 01:46 色温选择 02:41 设计案例 03:27 核心原则 很多家庭在设计冥想室时，容易把重点放在空间的视觉效果上：灯带、射灯、筒灯一个都不少，最终照片看起来很有氛围，但真正坐进去之后，却发现很难安静下来。 这期视频从家居灯光设计的角度，聊聊冥想室到底应该怎么布光。 首先，头顶不要太亮。人在冥想室里可能会盘坐、闭眼、躺卧或呼吸，强烈的顶光容易带来直接刺激，因此可以更多考虑墙面反射光、地台低位光、柜体隐藏光等方式。 其次，不要把整个房间照得一样亮。茶席、蒲团、香炉、绿植、挂画等可以成为视觉重点，其他区域适当暗一些，让空间形成明暗关系。 最后是色温。文案中的家用冥想室建议考虑2700K–3000K，并注意显色质量，显色指数尽量选择Ra90以上。 真正舒服的冥想室，不一定是“哪里都亮”，而是让人坐下来之后，视线知道应该停在哪里。