Como Reduzi Meu Tempo de Tela em 80% (5 PASSOS)

A vida está passando rápido... Mas será que é o tempo que está voando ou você que está distraído demais pra perceber? O dado é real: o brasileiro passa, em média, mais de 5 horas por dia no celular. Isso significa que, ao longo de 50 anos, você pode passar mais de 10 ANOS da sua vida só olhando pra uma tela. Nesse vídeo, eu te mostro exatamente o que fiz pra reduzir meu tempo de tela em 80%, sem precisar virar um monge ou abandonar a tecnologia. Foram 5 etapas simples, práticas e REALISTAS que mudaram completamente minha relação com o celular. Inscreva-se na minha newsletter - A Faixa Preta - https://pedrocooke.substack.com/ 📷 Me siga no Instagram:   / pedrocooke     / kaizenacademybr   🔴 Compartilhe esse vídeo com seu amigo