Por que você se anula para agradar os outros?

Baixa autoestima, medo de rejeição e necessidade de aprovação podem fazer você se anular para agradar os outros sem nem perceber. Você fala mais baixo, evita dar opinião, mede cada palavra e começa a mudar seu comportamento dependendo de quem está na sua frente. Neste vídeo, eu mostro como essa necessidade de aceitação também pode aparecer no corpo: na postura, na respiração, na voz e até na maneira como você entra em uma conversa, reunião ou relacionamento. Pelo Estoicismo Fisiológico, a proposta é simples: antes de tentar controlar o que você pensa, observe como seu corpo reage. Você está entrando inteiro naquela situação ou já está se diminuindo para caber? Também mostro como usar o Corpo Dissociado, uma ferramenta do Método MEV, para perceber esses padrões e começar a mudar sua resposta de forma prática. Se você sente dificuldade para dizer não, medo de desagradar, insegurança, necessidade constante de aprovação ou percebe que muda para ser aceito, este vídeo é para você. Equilíbrio gera vantagem. Primeiro dentro. Depois fora. Hashtags #Autoestima #MedoDaRejeição #Insegurança #DesenvolvimentoPessoal #EstoicismoFisiológico