Trübes Wasser Klärt Sich Selbst: Zen-Geschichten, Um Ruhe Nicht Zu Erzwingen (3 Std. Zum Schlafen)

Trübes Wasser klärt sich selbst, und genau das gilt auch für einen Kopf, der nachts nicht zur Ruhe kommt. Je fester du schlafen willst, desto wacher wirst du. Hier darfst du diesen Kampf endlich ablegen. Drei Stunden lang begleiten wir den achtzigjährigen Buddha auf seinem letzten Weg nach Kusinara. Erschöpft bittet er Ananda um Wasser aus einem Bach, den gerade fünfhundert Ochsenkarren aufgewühlt haben. Ananda will lieber zum klaren Fluss Kakutha weiterziehen. Erst bei der dritten Bitte geht er mit der Schale zurück ans Ufer. Im alten Sutta erscheint das plötzliche Aufklaren noch als Wunder. Erst die spätere Begegnung von Buddhismus und Daoismus in China hat daraus ein Bild für die Stille gemacht: sitzen, nicht eingreifen, zusehen, wie sich der Schlamm von allein setzt. Im fünfzehnten Kapitel des Daodejing fragt Laozi, wer trübes Wasser durch Ruhe klar werden lässt. Schon der Gelehrte Wang Bi las das im dritten Jahrhundert so: Durch Stille wird das Trübe durchsichtig. Alan Watts hat diesen Gedanken im Westen bekannt gemacht, als er in den Fünfzigern über Wu Wei schrieb, das Handeln ohne Zwang. Dazu kommen weitere stille Zen-Geschichten, die alle zum Atem und zur Schwere deines Körpers zurückfinden. Lass die Schultern sinken. Heute Nacht musst du nichts mehr klären. Quellen: • Thanissaro Bhikkhu, dhammatalks.org, "The Great Total Unbinding Discourse (DN 16)": https://dhammatalks.org/suttas/DN/DN1... • Ancient Buddhist Texts, "Mahaparinibbana Sutta, 30 Drinking Water": https://ancient-buddhist-texts.net/Te... • 5000yan.com, "Tao Te Ching, Chapter 15: Subtle and Profound" • Wikipedia, "The Way of Zen": https://en.wikipedia.org/wiki/The_Way...