Bodytoning Home Workout mit Luca Abbate | f1 Fitness und Gesundheit

Leichte Low-Impact-Choreografie mit anschließender Kräftigung des ganzen Körpers. Mit Hilfe von verschiedenen Kleingeräten (Tube, Rubberband, ...) werden verschiedene Muskelgruppen gezielt gekräftigt und aufgebaut. #WirBleibenZuhause