فقدان الوزن ..الوصفة السحرية لصحة جيدة | بودكاست إلهاميات

ضيفتنا، الدكتورة سارة أهضمون، الاختصاصية في التغذية. في حلقة شاملة وغنية بالمعلومات يمكن اعتبارها دليلًا عمليًا وخارطة طريق لكل من يريد أن يفهم جسمه أكثر، ويبدأ رحلة صحية نحو وزن متوازن. تحدثنا عن الهرمونات وعلاقتها بزيادة الوزن وعن دور البروتينات في بناء الجسم .. إلهاميات على إنستقرام:   / ilhamiyate     / ilhamzidouhia   إلهاميات على تك توك:   / ilhamiyate   إلهاميات على فيسبوك:   / ilhamiyate.podcast   إلهاميات على spotify : https://open.spotify.com/show/3aVo8OB...