Почему новые правила IPF по жиму лежа действительно имеют смысл (с примерами)

Моё мнение о новом правиле жима лёжа с «выбросом верхней части тела», введённом IPF в этом году, и почему оно может быть даже полезным! *Получите скидку 10% от Avancus с кодом 'Presser': https://avancus.com?sca_ref=9989462.K... Разделы: 00:00 - 00:29 - Вступление 00:30 - 01:50 - Глубина локтя 01:51 - 06:55 - Мег Сканлон 06:56 - 10:18 - Альба Бостром 10:19 - 12:18 - Эван Хок 12:19 - 15:09 - Леунард Жервалла 15:10 - 16:44 - Кьяра Бернарди 16:45 - 19:17 - Агата Ситко 19:18 - 21:21 - Хесус Оливарес 21:22 - 22:59 - Эмиль Крастев 23:00 - 24:35 - Иван Кампано Диас 24:36 - 26:24 - Джек Рейнольдс 26:25 - 26:58 - Заключение