ИЗМЕНА: уйти или попытаться сохранить отношения?

Измена редко заканчивается в тот момент, когда о ней становится известно. Для пары именно тогда часто начинается самая тяжелая часть: шок, вопросы, проверки, гнев, стыд, попытки понять прошлое и мучительный выбор — заканчивать отношения или попробовать их сохранить. В этом видео я, семейный психолог и эмоционально-фокусированный терапевт, разбираю: — что может происходить в отношениях еще до измены; — почему проблемы пары не снимают личной ответственности за неверность; — что переживает партнер, узнавший об измене; — почему возникает желание снова и снова задавать одни и те же вопросы; — что может происходить с человеком, который изменил; — какую информацию действительно важно выяснить после обнаружения измены; — когда прозрачность помогает восстановлению доверия, а когда превращается в бесконечный контроль; — почему требование «прости и забудь» обычно не помогает; — на что направлена семейная терапия после измены и возможно ли после такого кризиса снова построить безопасные и близкие отношения. В ролике я также обращаюсь к исследованиям пар, проходивших терапию после неверности. Они показывают важную вещь: такие пары действительно часто начинают терапию в состоянии более серьезного дистресса, однако это не означает, что восстановление невозможно. Этот ролик не о том, что отношения после измены обязательно нужно сохранять. И не о том, что необходимо немедленно расставаться. Он о том, как вернуть себе возможность принимать решение не только из точки шока, страха и боли. Иногда после измены отношения заканчиваются. Иногда сохраняются. А иногда заканчиваются прежние отношения — и между этими же двумя людьми постепенно возникают совершенно другие. Если вы переживаете подобный кризис, дайте себе время. Вам не обязательно знать окончательный ответ сегодня. Тайм код: «ИЗМЕНА: КОНЕЦ ОТНОШЕНИЙ ИЛИ НАЧАЛО ОЧЕНЬ ТРУДНОГО РАЗГОВОРА» 00:00 Чем измена отличается от других семейных кризисов 00:57 Важные вопросы о которых поговорим в видео 01:38 Измена часто начинается не там, где мы думаем 04:42 Не все измены одинаковы 07:48 Почему после измены так больно? 10:21 А что происходит с тем, кто изменил? 12:10 Обо мне 13:21 Что делать сразу после обнаружения измены 16:54 Что происходит в терапии 19:10 Может ли терапия действительно помочь 20:59 Одна из самых больших ошибок после измены 21:52 Если вы сейчас переживаете измену (пару слов напоследок…)